Nueces de Caju Natural 100gr Origen

Descripción

Las Nueces de Caju son beneficiosas para la salud porque son ricas en minerales como el magnesio, el cobre, el fósforo y el zinc. Estos nutrientes ayudan a fortalecer los huesos, mejorar la función cerebral, mantener la salud cardiovascular y apoyar el sistema inmunológico. También son una fuente de grasas saludables, proteínas y fibra, lo que contribuye a la salud general, al control del peso y al buen funcionamiento digestivo. 

• • Salud cardiovascular: Contienen grasas insaturadas que pueden ayudar a disminuir los niveles de colesterol “malo” y reducir el riesgo de enfermedades del corazón, según Healthline y Mayo Clinic.
  • Fortaleza de huesos y dientes: Son una buena fuente de fósforo, calcio y magnesio, que son esenciales para mantener huesos y dientes sanos.
  • Sistema inmunológico: El zinc presente en las nueces de cajú es crucial para el sistema inmunológico, ya que ayuda a combatir infecciones y promueve la cicatrización de heridas.
  • Energía y función cerebral: El magnesio y otros minerales como el cobre y el manganeso son importantes para la producción de energía y el desarrollo cerebral, lo que ayuda a mejorar la concentración.

• Salud digestiva: La fibra que contienen las nueces de cajú ayuda a mantener el sistema digestivo funcionando correctamente.

• Control de peso: A pesar de su contenido calórico, pueden ser beneficiosas para el control de peso al proporcionar saciedad gracias a su contenido de proteínas, grasas saludables y fibra.
• Producción de glóbulos: El cobre es un mineral esencial que participa en la producción de glóbulos rojos y blancos.