Hojas de Sen 75gr La Naturaleza

Descripción

Las hojas de sen son conocidas sobre todo por sus efectos laxantes. Si bien es el estreñimiento la principal afección contra la que esta planta es eficaz.

La hoja de sen se toma básicamente en forma de infusión. Se demuestra que es un remedio muy recomendable para combatir rápidamente el estreñimiento, ayudando indirectamente a solventar otros problemas como las hemorroides.

La hoja de sen también es conocida por sus propiedades depurativas. Una infusión de este tipo de hojas es ideal para desintoxicar el cuerpo. Es una de las razones por las que se ha utilizado esta planta también como adelgazante, pero este uso está contraindicado; utilizarla así puede conllevar efectos secundarios indeseados.

La eliminación de líquidos se ve favorecida por parte de las hojas de sen. Esta planta tiene propiedades diuréticas, lo que beneficia la capacidad del cuerpo para combatir la retención de líquidos. Además ayuda a mejorar el tono muscular de las vías urinarias, favoreciendo la excreción de la orina.

Contraindicaciones

Embarazo y lactancia

Una mujer embarazado no debe tomar infusión de hoja de sen. Esta planta estimula la musculatura lisa, por lo que podría provocar contracciones prematuras y habría riesgo de aborto.

Las mujeres en periodo de lactancia también deben evitar consumir esta planta. Podría llegar a producir un efecto laxante en el sistema digestivo del bebé. Esto presentaría una serie de complicaciones innecesarias que dejarían a la criatura en una situación vulnerable.

 Demasiado consumo

No se recomienda tomar hoja de sen durante más de dos semanas. Esta planta debe consumirse de forma ocasional, pues puede comportar serios efectos secundarios como complicaciones hepáticas, cardíacas o intestinales.

Hay algunas personas que deciden tomarla para combatir el estreñimiento a diario, pero esto es una mala idea. Por otro lado, si no ayuda a mejorar el estreñimiento en unos pocos días lo mejor es consultar al médico cómo proceder.

Adelgazar con hoja de sen

Hay muchas personas que recurren a la hoja de sen para perder peso. Sin embargo, no se recomienda utilizar esta planta para esta finalidad. Su incidencia en el metabolismo en imprecisa e inefectiva.

Sin embargo, para adelgazar lo más efectivo es hacer ejercicio y apostar por una dieta equilibrada. Esta debe ser rica en alimentos como verduras, frutas, y legumbres y alejada de productos procesados.

Problemas digestivos

La hoja de sen puede ocasionar problemas si ciertos tipos de afecciones gastrointestinales. Es muy adecuado tomar una infusión de hoja de sen en el caso de que las heces no sean muy consistentes, pues entonces pueden dar lugar a diarrea. También se contraindica su consumo si hay problemas digestivos, úlceras, etc.

 Personas alérgicas

Hay personas que han presentado reacciones alérgicas a las hojas de sen. Cuando se toma por primera vez una infusión de hoja de sen hay que hacerlo en pequeñas cantidades y gradualmente. De este modo se puede observar si aparece algún tipo de reacción alérgica, siempre vinculada a la hinchazón de algunos tejidos.

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