Hojas de Moringa 70gr La Naturaleza

Descripción

Las hojas de moringa provienen del arbol de moringa el cual es un árbol caducifolio, único género de la familia Moringaceae y en condiciones ideales puede llegar a medir hasta a 5 metros, así que, no es un simple arbusto. El árbol es nativo de la India, pero también crece en Asia, África y América del Sur, la moringa contiene una gran variedad de proteínas, vitaminas y minerales, tiene pocos efectos secundarios conocidos.

Composición nutricional 

La composición nutricional por cada 100 g de moringa en polvo es:

• Proteínas: 33,33 g
• Carbohidratos: 66,67 g
• Fibras: 33,3 g
• Vitamina A: 2 mg
• Vitamina C: 40 mg
• Hierro: 6 mg
• Calcio: 2667 mg
• Sodio: 233 mg

¿Para qué sirve la moringa? Propiedades y beneficios

• Puede usarse para prevenir la diabetes. Debido a sus propiedades para regular el estrés oxidativo y al mismo tiempo favorece la disminución de los niveles de azúcar en sangre.
• Protege el corazón. Puesto que, es rica en fibras, su consumo podría evitar la absorción de colesterol en el intestino, además, sus compuestos antioxidantes como la quercetina y polifenoles, minimizan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
• Mejora las defensas del organismo. Su contenido de sustancias antioxidantes como polifenoles, vitamina C y betacarotenos, estimulan el sistema inmune y lo ayudan a combatir infecciones.
• Protege y nutre la piel. Su aporte de vitaminas A y C y del complejo B, favorecen la producción de colágeno, la cicatrización e hidratación de la piel.

Propiedades de la moringa

• Tiene acción antioxidante.
• Es antiinflamatoria.
• Posee capacidad analgésica.
• Se considera un buen vasodilatador.
• Es un buen antibiótico.
• Sirve como antifúngico.

Beneficios de la moringa para la salud

Respecto a los beneficios de la Moringa para la salud, se pueden señalar los siguientes:

• Es una rica fuente de nutrición. Este árbol tiene proteínas, grasas, vitaminas y minerales necesarios para un crecimiento y desarrollo adecuados. Por otro lado, ofrece la ventaja de que es una planta fácil de cultivar y es resistente a la sequía.
• Se puede usar para purificar agua. El extracto de semilla de Moringa inhibe el crecimiento bacteriano, y por lo tanto, puede ser usado para purificar el agua.
• Es eficaz para regular la presión arterial. Debido a sus componentes de polifenoles y flavonoides, la moringa podría regular la presión arterial, pues ayuda a relajar los vasos sanguíneos y optimiza la circulación de la sangre.
• Es capaz de prevenir la anemia. La elevada cantidad de hierro que tienen las hojas de moringa, favorecen el aumento de los glóbulos rojos, la hemoglobina, el hematocrito y los niveles de hierro en la sangre.

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