Harina de Arveja 500gr Granos y Verdes

Descripción

La Arveja es una pequeña semilla comestible y es una fuente de vitaminas del complejo B. Este un alimento energético por excelencia y contiene una  gran variedad de carbohidratos y proteínas. Conozcamos sus propiedades y beneficios para nuestra salud.

Las Arveja son ricas en proteínas y carbohidratos, bajas en grasa y constituyen una buena fuente de fibra, vitaminas A, B y C; cuando se consumen frescas o refrigeradas, suministran tiamina y hierro. La fibra de la arveja es soluble en agua, promueven el buen funcionamiento intestinal y ayudan a eliminar las grasas saturadas.

Además, la arveja proporciona energía que hace permanecer más tiempo la glucosa en la sangre. En su estado fresco es tal vez el vegetal más rico en tiamina (vitamina B1), esencial para la producción de energía, la función nerviosa y el metabolismo de los carbohidratos.

• Las arvejas colaboran en el buen mantenimiento de nuestros huesos, dientes y cartílagos.
• Esta ayuda a combatir el estreñimiento e ir regularmente al baño y mantener un buen tránsito intestinal.
• Son nuestros aliados para mantener nuestras uñas, cabello y piel saludables.
• Este es un alimento que produce sensación de saciedad, algo de suma importancia para las personas con sobrepeso y obesidad que hacen una dieta para adelgazar porque les ayudará a cumplir su propósito.
• Poseen propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres que dañan las células previniendo enfermedades degenerativos o el envejecimiento prematuro.

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